Rebondissez !
Répondre aux situations imprévues
Développer des aptitudes de présence, d'écoute
Organiser sa pensée
Libérer son imagination
Découvrir l’image de soi ( le regard des autres, ses points forts, ses points à améliorer…)
Etre à l’écoute de ses sensations et de ses émotions et de l'autre
Se faire confiance
Développer son imagination et sa créativité
Travailler son expression corporelle ( espace, coordination, attitude, présence ...)
et sa voix ( volume, articulation, ...)
Visualiser pour réussir
Improviser des situations simples et des situations inconfortables
Définir un plan d’action